カロリー制限はしわの原因?

無茶なカロリー制限は、しわの原因になります。スリムになりたい時には有酸素運動などを敢行して、負担なくダイエットするようにするのが理想です。 “美白”の基本は「保湿」、「紫外線対策」、「栄養」、「睡眠時間の確保」、「洗顔」 … Read more