足の冷えやこむら返りで悩む方におすすめなのがレッグウォーマーですね。
レッグウォーマーは、ふくらはぎに装着する防寒具で、下半身の冷え対策に効果的です。
ただ、ここでひとつ気になるのが
「レッグウォーマーは足先の冷えにも効果があるの？」
ということです。
レッグウォーマーはふくらはぎに着用するのでふくらはぎはあたたかいのはわかりますが、足先は無防備な状態なので、一見、足先はとても寒そうですよね。
ところが、レッグウォーマーのすごいところは、ふくらはぎはもちろん、足先もポカポカにしてくれることです。
どうしてレッグウォーマーは足先もあたためてくれるの？
なぜ、レッグウォーマーは足先の冷えにも有効なのかというと、足先の冷えというのは、実は、ふくらはぎあたりから始まっているからなんです。
そのため、レッグ・ウォーマーでふくらはぎから足首にかけて温めてあげるほうが、靴下を履くよりも
足先の冷えに対して、効果的なんですね。
靴下を履いても、なかなか足先があたたまらないという方はレッグウォーマーをつけることで、ふくらはぎから足先まで下半身をポカポカにしてくれるので、ぜひ着用してみるといいですよ＾＾